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  • yuuaihoumon21

ブログはじめました

熊本市北区の訪問看護ステーション優愛です。

今日からブログをはじめました。毎日の訪問や日々の出来事などを綴っていこうと思っています。


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おはようございます。熊本市北区の訪問看護ステーション優愛です。 朝晩は肌寒くなってきました。体調はお変わりありませんか? 本日は季節の変わり目に起こりやすい体調不良「寒暖差疲労」の紹介です。 寒暖差疲労とは、大きな気温の変化に体がついていかない状態です。成人の平熱は、個人差はあるものの、大体36℃前後から高くても37℃前半くらいに保たれています。体の機能を守るために、体温を一定にコントロールする「

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